若石健康法という　中国式足つぼで痛気持ちいいを味わっていただきます。
足つぼの前に足湯でリラックスしていただきながら　肩もみサービスさせていただいてます。
足つぼはお客様の要望に合わせて　ソフトからハードまで　クリームを使って足先から膝上あたりまで　足の反射区に刺激を入れたり押し流したりしてほぐしていきます。終了後には足が軽くなったと実感していただけると思います。

ベースにはスポーツマッサージがあり　筋膜、筋肉の疲れやコリを末端から心臓に向かって押し流していくようなほぐし方をさせていただてます。
痛みの出ている周りの筋肉も緊張して固くなっているので　柔らかくして血流を上げることで筋肉が呼吸できるようになり　回復を早めていけると　また、その部分だけではなく全身を整え　血流の滞りやすい　膝裏、二の腕などを丁寧に流すことを心掛けています。

眼精疲労について

おもに肩から上の目のつぼの刺激をします。
頭にも疲れを緩和するつぼがありますので　ゆっくりとリラックスしていただきながら押し流して極上の時間を提供いたします。

ご自分が思っている以上に　手のひら　腕は疲れてコリ固まっていることが多いです。
指先から二の腕あたりまでをクリームを使って押し流してほぐしていきます。その効果が頭首のコリをも緩和させてくれます。

専門のスタッフが　エッセンシャルオイルを使って　疲れコリを流していきます。
もまれることに弱い方一度お試しください。夢心地の時間を味わえます。ただし、要予約とさせていただいています。(初来店の男性は不可)

ストレッチについて

身体を触られることが苦手な方(もみ返しやすい、超くすぐったがりでほぐしにいけない)に可動域を広げて動きやすく、血流を上げて疲れにくい回復を早められるような　ストレッチを提案指導させていただきます。
スポーツ愛好者から普段は身体をかまってない方まで無理のないストレッチで日常を快適に　運動不足解消、正しいストレッチの仕方、スポーツ前後のケアの仕方。日常の生活に隙間でストレッチを取り入れるだけでも　身体の変化は感じることができます。
腹式呼吸で整った　締まった身体を手にいれませんか!

首、肩、腰痛、倦怠感、リフレッシュ